🐴www七猫翻墙com🐵
专家提醒,对于脆弱人群,吃饭时还是建议少喝或者是分次喝或者不喝水。即使胃功能很强大,也不建议大家一次性喝太多水。如果实在很口渴,可以在饭前喝水或喝汤,增加饱腹感,有助于减少食量,更好地控制体重。
而对于胃功能较弱的人,她指出,即使吃饭时喝的水不多,也可能出现消化不良等不适感,尤其是这四类人群要特别注意:老年人儿童、反流性食管炎患者、糖尿病患者、口腔疾病患者。
www七猫翻墙com东南大学附属中大医院消化内科陈璐主治医师接受记者采访时称,对于普通人而言,吃饭时适量喝水(100~200ml)是没有问题的,但一次性喝大量的水不可取,可能会影响消化功能。“因为我们食物的消化主要依赖胃里的胃酸以及消化酶,短时间喝太多水,胃酸很快会被稀释,并且短时间饮用大量水会导致胃里面的空间变小,胃张力变大,就容易产生恶心饱胀等消化不良的感受。”
“反流性食管炎患者平时就会有胃内容物倒流的情况,吃饭时喝水会加重反流的症状;同样地,老年人、儿童胃动力也是比较弱的,需避免饮水影响正常食欲和营养的摄入;而口腔疾病患者或者牙齿较差的人群,食物没有被彻底咀嚼,喝水会导致食物得不到充分研磨;对于糖尿病患者,临床上有一种病叫做糖尿病性胃轻瘫,这类病人会有胃排空的延迟,极易出现饱胀不适。”陈璐说,“以上这些人群吃饭时应严格把握喝水量,减轻胃肠道负担。”
🐶(撰稿:瓦房店)图解年报丨白酒板块2023年拟分红851亿!4家宣告不分
06-09康振通👄
“接班人”难题:巴菲特的选择秘诀
06-09太赛扬👅
司美格鲁肽美国出货量猛增4倍!诺和诺德Q1销售额超预期 上调全年利润指引
06-09志友👑
彻底爆发!港股新能源车企赛道全线大涨,风口渐近?
06-10渴望之泉👒
印度香料被检出致癌成分,遭多国监管机构审查
06-10梦讯辰👓
DoorDash第一季度营收25.13亿美元 净亏损同比大幅收窄
06-08诺嘉迪👔
货运全网首份集体合同落地维天运通(02482) 覆盖超过380万货车司机
06-09风尚先锋👕
美国就业顾问公司挑战者:美国公司4月份削减招聘计划
06-09环诗s
热门中概股美股盘前走高 哔哩哔哩大涨超7%
06-09活力u
开源证券:给予洋河股份增持评级
06-08月卓👖