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赵文华介绍,成年人计算体重后,如何快速判断体重是否正常?赵文华介绍,可以按照一个人的身高、体重,在BMI尺子上转一转,落在红颜色区就是肥胖,落在黄颜色区就是超重,落在绿颜色区就是体重正常。

av播播会上,中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员赵文华说,判断体重的科学方法,就是正确获得个人的身高和体重以后计算出的指数,叫体重指数,即BMI。除了体重指数以外,腰围也是一个很重要的指标,它可以判断我们脂肪在身体里面的分布,所以我们国家也有腰围判断成年人中心型肥胖的标准,也就是腰围尺子。

赵文华还说,之所以要用BMI和腰围判断,是因为BMI和腰围是两个独立作为超重肥胖判断的标准。这两个指标和刚刚说的肥胖相关的这些慢性病和一些健康问题,都是相关的。所以,我们希望大家传递体重过高过低都不好、对人体的健康都会有影响的理念,我们希望每个人都用“两把尺子常量量”。(田鹏鹤 制作 刘世炯)

☕(撰稿:洪江)

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    • 腾佳☖LV1六年级
      2楼
      人类平均智商每年掉0.2分,一代人比一代人更蠢实锤了?☗
      06-16   来自冷水江
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    • ☘清新果汁LV2大学四年级
      3楼
      欠银行一个亿,能享受到啥特殊服务?☙
      06-14   来自涟源
      2回复
    • 轻翔女郎☚LV1幼儿园
      4楼
      生活中的哪些细节,会让女生对你刮目相看?☛
      06-15   来自吉首
      7回复
    • 洲克LV1大学三年级
      5楼
      你还记得两岁前的事儿?那可能是你妈虚构出来的☜
      06-15   来自宁乡
      8回复
    • 银阳☞☟LV5大学三年级
      6楼
      在百度搜索法律问题,看得我连夜想自首☠
      06-16   来自广州
      4回复
    • 世顺弘LV6大学四年级
      7楼
      北京冬奥vs杭州亚运!场馆设计掀起“决斗”!☡
      06-16   来自深圳
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