“我们每天早上在这里打两个小时太极，已经坚持三年。”市民桂芝笑着说，“运动之后，病少了，身体轻松多了。我是彝族，队里还有傣族、回族的朋友，我们一起越来越健康。”待夜幕降临，人们在广场上自发跳起“阿细跳月”，体育已与各族民众的生活融为一体。

弥勒市位于云南省东南部，被誉为“滇中后花园”。4004平方公里的土地上，汉、彝、苗、回、壮、傣等各民族生生不息、和谐共处。近年来，体育赛事、户外运动、全民健身等在云南蓬勃兴起，各族民众“以体会友”“以赛传情”。

目前，云南省挖掘整理386项各民族优秀传统体育项目，其中100余项在民族地区长期开展。通过进一步提升民族体育竞技水平、深化体旅融合等路径，民族团结之花正在赛场上绚烂绽放。(完)

在西三镇民族文化体育公园，从远古游牧生活时代起源的民族式摔跤激情延续。场上，选手们斗技斗勇；场下，各民族观众加油助威。“我喜欢摔跤、踢毽子，也爱看篮球。”村民曾贵华说，运动让大家走得更近。

不仅是红河，云南多地正持续拓宽以体育促进各民族“三交”的新路径。迪庆赛马节、大理三月街赛马会、普洱陀螺争霸赛等民族体育活动持续开展，基本形成了“一州(市)一品牌”。

近年来，红河州将摔跤、舞龙、射弩等传统体育项目融入“十月年”“火把节”等节庆活动；打造“边境幸福村体育嘉年华”“梯田越野赛”等品牌赛事；培养体育指导员1.2万人、裁判员1.1万人等，探索出“体育文化赋能、体育赛事驱动、体育人才培养、体育设施普惠”的工作路径。

清晨，弥勒市铸牢中华民族共同体意识广场人声鼎沸。广场上，市民们打太极、练柔力球；体育馆前，第三届红河州“乡村振兴杯”篮球联赛正火热进行。

在6月28日举行的云南省体育促进各民族交往交流交融现场推进会上，中共红河州委书记赵瑞君表示，该州将深化体育高质量发展促进各民族广泛交往交流交融，让每一场体育赛事成为交流互鉴的平台，让每一次体育活动成为情感共鸣的纽带。

无人区迅雷下载鼓点激昂，《鼓语欢腾》作为泸西羊头鼓舞的传承创新之作亮相；“阿细跳月”与现代啦啦操同台献艺，异彩纷呈。近日，一场民族传统体育表演项目惠民展演在云南省红河州弥勒市上演，铸牢中华民族共同体意识广场上，舞步轻快、歌声飞扬，体育运动正成为联结各民族情感的纽带。

近年来，弥勒市以铸牢中华民族共同体意识广场为媒介，举办NBL全明星赛、“希望之星”青少年U系列篮球公开赛等赛事活动，累计吸引2万余人参赛、30万人次观赛。阿细跳月生活艺术节在此连续举办11届，还有10000余场戏曲进乡村、博物科普等各类活动，搭建起各民族交往交流交融的新平台。

西三镇探索“民族文化+旅游产业+体育产业”融合发展，规划建设民俗体验、民族体育活动、农趣风光等五大区域，传统与现代体育并举，民族文化活力迸发。“我们的生活越来越丰富了。”曾贵华说。