omega太凶了会被咬的2014年，上海在全国率先启动高考综合改革试点。2025年，上海更是见证了首批完整经历新课标、新教材、新评价体系的高中学子，交出新的答卷。

结合考试，陈奕鑫以自己的竞赛经历举例，如果遇到焦虑情绪，更要专注于做题，不去想或者少想考试结果，尽力发挥出自己的应有水平。

面对竞赛生普遍存在的课业压力，陈奕鑫的策略凸显系统性思维。交大附中教练团队科学规划初赛、决赛的集训节点，其余时间专注补习高中课程。

放榜之际，澎湃新闻再度推出“我的高考”系列报道。邀请2025届的优秀高考生，分享拼搏奋斗的故事、青春闪耀的理想，以及对未来的憧憬与担当。

对于想走竞赛路的学弟学妹，陈奕鑫提到，先明确自己是否对该学科有充分的热情和一定的天赋，否则很难坚持走完竞赛的道路。同时，不仅要注意对竞赛知识的深度钻研，也要保证高中课内知识不能彻底丢掉，不能将国家集训队作为唯一目标。

和刚刚得知分数、即将填报志愿的考生不同，一部分高三毕业生已提前获得大学“入场券”，上海交通大学附属中学的陈奕鑫就是其中之一。作为第38届中国化学奥林匹克（决赛）金牌获得者，他凭借优异的成绩入选国家集训队，并被保送至北京大学。

谈到即将在燕园汇聚的顶尖学子，陈奕鑫展现出超越年龄的清醒认知，“能进入这里的本就是佼佼者，期待与多元背景的同窗碰撞成长。”最近，他正为学弟学妹传授竞赛经验，同时自学高数与英语。

三年间，他褪去对“竞赛大神”的滤镜，在艰苦训练中领悟到核心动力：“水平的提升让我看到努力的价值。若总是仰视他人，便难达同等高度。”这份笃定最终化为2024年10月的捷报，当招生电话在满屋师友的欢呼中响起时，多年汗水凝结成保送北大的高光时刻。

这群生于数字浪潮、长于变革时代的考生，在人工智能深度赋能教育、拔尖创新人才培养体系持续强化的背景下，在挑战中寻求突破，在磨砺中定义成长。

“竞赛培养的自学能力，反哺了课内学习效率。”他特别提到学校的容错机制：即使冲击集训队失利，仍可通过强基计划等通道升学，并有教师团队集中补课托底。

目前，陈奕鑫已锁定北大元培学院录取资格，成为2025年普通高校在沪招收保送生拟录取136名学生中的一员，也是2025年全国260名因入选国际五项学科奥林匹克竞赛国家集训队直通清北的保送生之一。

他坦言，在成为竞赛生之前，对竞赛学习生活的了解相对局限。正式开启后，“发现竞赛生的生活确实比我之前的猜测要更苦。”但对陈奕鑫而言，随着一点点进步，努力也是值得的，那些忙碌也就可以接受了，“现在回顾我的竞赛之路，我所做的不过是不断让自己在化学方面的水平变得更好罢了，与高考的同学没什么本质差别。”

陈奕鑫的化学之路始于初中课堂。初次接触时，物质反应的奇妙现象瞬间点燃了他的热情。自学高中化学知识的突出表现，让他意识到自身天赋，并在升入交大附中后，坚定地选择竞赛路径。