车前子的食用方法

车前子的用法用量：

内服：煎汤，5-15g，包煎；或入丸、散。外用：适量，水煎洗或研末调敷。

车前子的食用方法：

车前子茶

主料：车前子10克

做法：

1.先将车前子拣去杂质，筛去空粒，洗去泥沙，晒干。

2.把车前子放入保温杯中，沸水冲泡15分钟，当茶饮。

小帖士-健康提示：

此茶应每日一剂;此茶具有利水降压，祛痰止咳的功效。

车前子粥 

车前子、粳米各50克。将车前子装入纱布袋中，加水煎煮30分钟，取出布袋弃去。将粳米加入药液中，先用武火煮沸，后用文火煮成粥，调入适 量白糖即可食用。此粥有清热利湿、明目的作用，用于湿热淋浊，小便不利，目赤肿痛，暑湿泄泻等症。 山药车前子粥 干山药30克(研粉)，车 前子10克，粳米50克。将车前子装袋内，加水煎煮30分钟，取出布袋弃去。药液中加入粳米煮粥，沸后加入山药粉，煮成稠粥。每日3餐，连续服用。此粥有 利小便、实大便的功效，适宜于大便久不成形者的食疗。

车前叶粥 

车前叶(鲜品)30克，葱白15克，粳米50克，加适量水，武火煮沸后改为文火煮粥。粥成后加入适当调料。此粥有利尿通淋、清血热及明日作用，适用于小便涩痛不利，尿血，水肿，肠炎泄泻，以及目赤肿痛，咳嗽痰多等。

分水丹 

白术30克，车前子15克，水煎服。此方健脾止泻，主治小儿夏季腹泻。

车前子粉 

车前子炒焦研末，1岁以内每服0.5克，1～2岁每次服1克，每日2～3次，主治小儿单纯性消化不良。

降压方 

车前子9克，水煎服，当茶饮之，有降压功效。服用1个月疗效不明显者，车前子用量加至18克，3个月为1疗程。对于单纯性高血压初期，1个疗程后，眩晕、头痛、目昏、失眠等症状会有明显改善，血压也会明显下降，且无不良反应。